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アスリートの食事を学ぼう! 『子どもの為のスポーツ栄養学』講座参加者募集!

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アスリート達にとって身体を作る「食事」は重要です。以前、ネット上ではマー君こと田中將大選手の奥様である里田まいさんの作る食事が凄い話題になった事を覚えておられる方も多いかと思います。また、スケートの羽生結弦選手はカナダに練習拠点を移した際、食事が進まず苦労していた時に、お母様がカナダへ渡り、食事のサポートをしたエピソードは有名です。

身体は食事が作ると言っても過言ではなく、最近は「スポーツ栄養学」と言って、アスリートのための食事の研究が進んでいます八尾市では、スポーツ栄養学の講師、林八栄子先生を招いて『子どもの為のスポーツ栄養学』を企画しています。スポーツをしているお子さんを持つ親御さん、またスポーツ指導者の方にオススメですよ~。

子どもの為のスポーツ栄養学

>子どもの為のスポーツ栄養学 講座概要

スポーツ指導者だけでなく、保護者や学校の先生などにもぜひ聞いていただきたい講座です。

日 時
平成30年1月27日(土)
午前10時~午前11時30分

場 所
八尾市立総合体育館 

対 象
18歳以上の方

講師
林 八栄子
(スポーツ栄養コンディショニングアドバイザーグランドマスター認定講師)

持ち物
筆記用具、飲み物等

参加料
無料

定 員
30名
※申込多数の場合は抽選となります。

内容
ケガの予防・回復に役立つ「スポーツ栄養」に関するお話。働く主婦、お母さん、ジュニアアスリートの母の視点から、時短・節約!だけどキチンと美味しくヘルシーな料理の紹介など。
昨年度も林先生によるお話をしていただき、大変好評でした!内容が重複する部分もあるかもしれませんが、それだけ大事な部分ですのでお聞き逃しなく!

申し込み方法
往復はがきまたはFAXに講座名(子どもの為のスポーツ栄養学)・住所・氏名・ふりがな・性別・電話番号をご記入の上、下記宛先までお送りください。

〒581-0018
八尾市青山町3-5-24 八尾市立総合体育館
「スポーツ講座 子どもの為のスポーツ栄養学」係

電話  072-925-0220
FAX 072-925-0230

お問合せ
八尾市立総合体育館 
電話 072-925-0220 

●開催の記録・広報・広告等を使用目的とした会場内の写真撮影を行う事がございます。 あらかじめご了承ください。 なお、写真の撮影・使用にご了承頂けない方は撮影時に係員までお申し出ください。
●その他ご不明な点がございましたらお気軽にお尋ねください。
●頂いた個人情報は、当財団にて実施する教室及び講習会以外の目的で使用しません。

公益財団法人八尾体育振興会HPより引用
http://yao-taisin.com/kousyuukai-sidousya300127.html

まとめ

いかがでしょうか? 今回の講座は土曜日開催ですから平日、お仕事をお持ちの方でも参加する事が出来ます。「アスリートの母の視点」からの栄養学と言うことで、家庭でも実践出来る内容のようです。気になる方は申し込んでみてはいかがでしょうか?

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