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八尾市立総合体育館ウィング『ミニトランポリン体操教室』参加者募集~。

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最近、ミニトランポリンが流行っているってご存知ですか? 「効率よく身体を鍛える事が出来る」とか「ダイエットに良い」とか言われているようです。

アメリカNASAの研究では「トランポリンはジョギングと比べて68%も運動効果が高い」と発表しています。

八尾市総合体育館ウィングではミニトランポリン体操教室の参加者を募集しています。「ミニトランポリンを試してみたい」「運動不足なので身体を鍛えたい」と言う方にオススメですよ~。

実は筆者は自宅にミニトランポリンを持っています。子どもの為に購入したのですが、私もなんだかんだと楽しんでいます。

ミニトランポリン体操教室 参加者募集

~何歳になっても自分の足で歩けるように~

ミニトランポリン体操教室

日程 7月5日~9月13日(8月10日を除く毎週木曜日)
全10回
 開催時間 1 わくわくコース 午後1時30分~午後2時30分
2 らくらくコース  午後3時~午後4時 
 開催場所 八尾市立総合体育館
 内容 1 わくわくコース (ミニトランポリンで楽しく体力づくりをします)
2  らくらくコース (体力に自信のない方にもおすすめ。)
 対象者 市内在住の18歳以上の女性
 参加費 4,000円(初講時納入・保険料含む)
 定員 1…30名
2…30名
 その他 応募者多数の場合は、抽選となります。結果はハガキにて連絡します。
子ども同伴での参加はご遠慮ください。
上靴、タオル、飲み物、運動できる服装をご用意ください。
 申込方法 往復はがきに必要事項を記入し、下記までお申込みください。
・「ミニトランポリン体操教室申込み」
・希望コース(1・2)
・住所・氏名・年齢・電話番号・経験の有無
・返信用はがきにご自分の宛名
 申込締切 6月22日(金)必着
 申込先 八尾市本町1-1-1
生涯学習スポーツ課
 問合せ先 八尾市トランポリンレクササイズ協会 宮本
TEL:090-3613-7609

問い合わせ
八尾市教育総務部生涯学習スポーツ課
電話: 072-924-3893 ファックス: 072-924-5593

八尾市HPより引用
http://www.city.yao.osaka.jp/0000040935.html

まとめ

いかがでしょうか? 筆者は子どもが幼児の頃に安中青少年会館の「親子ミニトランポリン教室」に参加して事がありますが、かなり楽しかったですよ。ミニトランポリンって、単純に飛ぶだけではなく色々な使い方があるんです。

ミニトランポリンは先生の指導の元、楽しく身体を動かすにはもってこいのスポーツだと思います。

平日の日中開催なので参加できる方は限られているかと思いますが、気になる方は申し込んでみてはいかがでしょうか?

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