講座

元気な毎日応援します。『元気もりもり教室(介護予防教室)』参加者募集~。

もうすぐ敬老の日。日本は高齢化が進み、平均寿命もどんどん長くなっています。長生き出来るのは嬉しいことですが最近はただ長生きするのではなく、健康で長生きする事が重要とされています。

八尾市では大田公民館で元気もりもり教室(介護予防教室)を企画しています。講習期間は6日間。理学療法士、歯科医師、栄養士さん達が介護予防のための地域を伝授します。

元気もりもり教室(介護予防教室)

元気もりもり教室(介護予防教室)参加概要

開催年月日
平成29年 10月24日(火)、30日(月)
11月7日(火)、 14日(火)、21日(火)、28日(火)

開催時間
午前9時45分~11時45分
(10月30日、11月21日は午後1時30分~3時35分)

開催場所
太田公民館(太田1丁目195)

内容
老化に負けず、元気に毎日を過ごすための生活のヒント、理学療法士の運動指導、管理栄養士の食事指導、歯科医師・歯科衛生士による講義、医師による認知症予防の話など、楽しく詳しく学ぶことができます。

元気な今のうちから、自分にふさわしい取り組みを見つけてみませんか?

教室内容
1日目 「家庭でできる運動と体力測定」 理学療法士
2日目 「お口の働きとトレーニング」 歯科医師・歯科衛生士
3日目 「からだにやさしい食事」 管理栄養士
4日目 「楽しいお口のトレーニング」 歯科衛生士
5日目 「認知症予防の話」 医師
6日目 「食べる楽しさの話とおいしく食べる工夫」 管理栄養士

その他

対象者
高齢者

定員
25人(先着順)

参加費用
無料

申込み
申込みの要・不要

申込み方法
電話

申込み開始日
平成29年9月1日(金)から定員に達するまで

申込み先
八尾市保健センター(072-993-8600)
月~金(祝日を除く)、午前8時45分~午後5時15分まで
八尾市健康まちづくり部 保健センター
電話: 072-993-8600 ファックス: 072-996-1598

八尾市HPより引用

まとめ

いかがでしょうか? これは介護者のための教室ではなく「介護されないための教室」です。「私は今のところ元気だし…」と思っておられる方が多いかと思うのですが、元気な時にこそ受講しておく価値があるのです。気になる方は申込んでみてはいかがでしょうか?

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